端午节放假致家长的一封信

      假期期间，南宁市气温高、水域面积广，溺水事件易发高发，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的教育和提醒：

1. 关注气象信息，提升孩子的防汛意识，严防汛期导致的溺水事故。

2. 让孩子牢记防溺水“六不”，远离野外水域。

3. 告诫孩子不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等。

4. 孩子外出时，家长务必：知去向、知同伴、知内容、知归时。

5. 不带孩子到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。

6. 未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。

7. 乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣，遵守相关规定。

8. 告诉孩子如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。

1. 出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。

2. 教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。

3. 骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车。

4. 告诉孩子未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要戴好安全头盔。

5. 乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。

6. 教育孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是学生假期往返注意乘车安全。

7. 家长驾车要时时记得谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。

1. 粽子是不易消化的食物，请家长让孩子适量进食，以免出现不适症状。

2. 此外，由于天气炎热，家长要叮嘱孩子不能暴饮暴食，尽量不吃生冷食物，不吃路边不卫生的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入。

3. 自觉养成良好的个人卫生习惯，如做到饭前便后洗手。

1.与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。

2.告诉孩子不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。

3. 不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。

4. 不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。

5. 注意劳逸结合，合理安排假期学习和生活，多参加有益身心的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。

      临近期末考，孩子可能会压力过大。端午假期期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。

1. 尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。

2. 持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。

3. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展，必要时，寻求专业心理咨询师帮助。